Como parte de la estrategia estatal enfocada en la prevención y bienestar de la ciudadanía, la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana de Nayarit ha lanzado una campaña informativa que resalta los peligros de descuidar el sueño y su impacto directo en la salud mental y física.
Bajo el lema “Tu salud mental es primero”, la campaña advierte sobre los riesgos comunes de no dormir adecuadamente, los cuales van desde malestares físicos hasta enfermedades crónicas:
📍 Efectos negativos del mal sueño:
- Dolores de cabeza
- Sistema inmune debilitado
- Diabetes tipo 2
- Obesidad
- Accidentes cerebrovasculares
- Enfermedades cardíacas
- Problemas de concentración
- Irritabilidad
- Dolores musculares
La dependencia también subraya que la empatía y el bienestar emocional son claves para formar mejores ciudadanos, líderes, amigos y miembros de la comunidad.
📞 En caso de requerir ayuda, la población puede comunicarse al 911 o realizar denuncias anónimas al 089.
Esta iniciativa forma parte de la Red de Seguridad para la Paz y Combate a la Violencia, reafirmando que el cuidado personal también es un acto de seguridad y responsabilidad colectiva.
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