Como parte de la estrategia estatal enfocada en la prevenciΓ³n y bienestar de la ciudadanΓa, la SecretarΓa de Seguridad y ProtecciΓ³n Ciudadana de Nayarit ha lanzado una campaΓ±a informativa que resalta los peligros de descuidar el sueΓ±o y su impacto directo en la salud mental y fΓsica.
Bajo el lema βTu salud mental es primeroβ, la campaΓ±a advierte sobre los riesgos comunes de no dormir adecuadamente, los cuales van desde malestares fΓsicos hasta enfermedades crΓ³nicas:
π Efectos negativos del mal sueΓ±o:
- Dolores de cabeza
- Sistema inmune debilitado
- Diabetes tipo 2
- Obesidad
- Accidentes cerebrovasculares
- Enfermedades cardΓacas
- Problemas de concentraciΓ³n
- Irritabilidad
- Dolores musculares
La dependencia tambiΓ©n subraya que la empatΓa y el bienestar emocional son claves para formar mejores ciudadanos, lΓderes, amigos y miembros de la comunidad.
π En caso de requerir ayuda, la poblaciΓ³n puede comunicarse al 911 o realizar denuncias anΓ³nimas al 089.
Esta iniciativa forma parte de la Red de Seguridad para la Paz y Combate a la Violencia, reafirmando que el cuidado personal tambiΓ©n es un acto de seguridad y responsabilidad colectiva.
MΓ‘s historias
#ππ¨ππ’ππ«π§π¨ππππ¨π¬ππ¦π¨π«πππ|| ππππππππππ πππππππ π πππ πππππππ: πππππππππ ππ ππππππππππππππ π πππππππππΜπ ππ ππ πππππππππ
ππππ πππππππ πππππππ πππππ πππππ πππππππππππππππ ππ ππππππππ πππππππππ
#GobiernoDeTuxpan|| ππ πππ ππΜπ πππππππππππππ ππ ππππππππ πππππππ ππππππ ππππ πππππππ ππ πππππππππ